5 ขั้นตอนของการฝึกฟังการได้ยิน 2 หู

หลายคนมี “หูฟัง” เป็นเหมือนเพื่อนก่อนนอน ไม่ว่าจะเปิดเพลงเบาๆ ฟังพอดแคสต์ก่อนนอน หรือเสียงฝนตกเพื่อช่วยให้หลับง่ายขึ้น แม้จะดูเป็นเรื่องเล็กน้อย แต่คำถามคือ…พฤติกรรมนี้ปลอดภัยจริงไหม หรือเรากำลังทำร้ายหูโดยไม่รู้ตัว