5 ขั้นตอนของการฝึกฟังการได้ยิน 2 หู

ระบบต่างๆในร่างกายล้วนมีความเชื่อมโยงกับสมอง รวมถึงระบบการได้ยิน จึงมีความจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องคอยกระตุ้นการทำงานของสมองของคุณ เช่นเดียวกับกล้ามเนื้อแขนขาของคุณที่ต้องหมั่นออกกำลังกาย เพื่อช่วยป้องกันการเสื่อมตัวลงอย่างรวดเร็ว โดยคุณสามารถกระตุ้นการทำงานสมองของคุณได้หลากหลายวิธี เช่น การเล่นเกมส์ การแก้ปัญหาต่างๆ การเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ เป็นต้น

Ear barotrauma คือภาวะที่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของแรงดันอากาศอย่างรวดเร็ว ซึ่งทำให้ความดันในหูชั้นกลางไม่สมดุลกับแรงดันภายนอก ส่งผลให้เกิดอาการ หูอื้อ ปวดหู หรือเวียนหัวกะทันหันและบางรายอาจรุนแรงถึงขั้นแก้วหูทะลุได้